Em meio a uma rotina marcada por prazos exaustivos, alta carga emocional e constante cobrança por desempenho, cresce o número de advogados (as) afetados por estresse, ansiedade e burnout. Somente em 2024, o INSS registrou mais de 477 mil afastamentos por transtornos mentais. Desses, 141 mil e 414 foram só por ansiedade. E o mais grave: a síndrome de burnout, nem aparece nos registros oficiais. Atenta a esse cenário e movida pelo desejo de promover uma transformação no exercício da profissão, a advogada Aline Vidanes lança neste mês de agosto, o livro “Advocacia Consciente: Saúde Mental e Bem Estar para advogados”. O lançamento oficial será realizado no dia 13 de agosto, às 19h, na sede da OAB de Taubaté.
O evento, com entrada gratuita e aberto à imprensa, será conduzido oficialmente pela Ordem dos Advogados do Brasil – Subseção Taubaté. A noite contará com a presença de advogados, autoridades políticas, estudantes de Direito e gestores universitários, além de um coquetel especial de confraternização.
A obra, inédita no cenário jurídico brasileiro, oferece um olhar humano, técnico e transformador sobre os desafios da advocacia contemporânea, propondo caminhos para uma atuação mais equilibrada, consciente e conectada com o propósito original da profissão.
Com base em sua experiência de mais de 15 anos na advocacia e na condução de programas de redução de estresse com base em Mindfulness, Aline Vidanes reúne no livro práticas, reflexões e ferramentas que vêm sendo aplicadas com sucesso no PAC – Programa Advocacia Consciente, desenvolvido por ela.
📚 Entre os principais temas do livro, estão:
- O impacto do estresse crônico e do burnout no cotidiano jurídico
- Mindfulness como ferramenta de foco, clareza e tomada de decisão
- A busca por equilíbrio entre vida profissional e pessoal
- A importância das relações interpessoais saudáveis e da comunicação assertiva
- A necessidade urgente de incorporar autocuidado e compaixão como pilares da atuação jurídica
Mais do que um manual, o livro é um convite à reconexão com a essência da advocacia, e ao mesmo tempo, um apoio prático para lidar com os desafios mentais e emocionais da profissão “Escrevi essa obra com o coração e com o propósito de cuidar de quem cuida dos direitos dos outros. É também a realização de um sonho pessoal e um legado de consciência que deixo para a profissão que abracei com amor”, afirma Aline.
O livro já está disponível para aquisição em versão física e digital:
* Comprar no site;
* Google Livros;
* Versão Kindle;
* Biblioteca Virtual da Pearson (acesso gratuito para alunos de instituições conveniadas).
- Serviço: Lançamento do livro Advocacia Consciente: Saúde Mental e Bem Estar para advogados;
- Data: 13 de agosto de 2024 (terça-feira);
- Horário: 19h;
- Local: OAB Taubaté – Rua Quatro de Março, 560 – Centro, Taubaté/SP;
- Observações: Evento gratuito | Aberto à imprensa e ao público jurídico.
